
cara mengatasi insomnia
Insomnia adalah masalah umum yang membawa korban pada energi anfa, suasana hati, kesehatan dan kemampuan untuk bekerja setiap hari. Insomnia didefinisikan dengan kualitas tidur Anda dan bagaimana Anda rasakan setelah tidur. Berbeda dengan banyak orang mengira bahwa, insomnia bukanlah gangguan tidur. Insomnia adalah keluhan tidur. Jika Anda menderita insomnia atau mengetahui seseorang yang menderita insomnia cobalah cara...